Среди всего многообразия разнообразных диет, существующих на данный момент, так называемая диета медиков, разработанная специально уменьшения количества жировых масс, способных создать трудности при проведении операции. Но следует помнить, что диета медиков, результат которой способен поразить многих, кто до того применял другие, более щадящие виды диет, требует строгого подхода к соблюдению методики и должна проводится под постоянным контролем врачей. Диета медиков – это достаточно жесткий способ борьбы с лишним весом, направленный на скоростное избавление от лишних жировых масс, а быстрое снижение веса, также может привести и такому же быстрому набору веса, после ее завершения.
Диета медиков, отзывы о которой достаточно противоречивы, должна длиться не более 14 дней. Результат диеты медиков может варьироваться от 5 до 13 килограмм за полный двухнедельный курс применения, повторный же курс дает более меньшую потерю веса, не более 5 килограмм. Но стоит помнить, прибегать к этому типу диеты можно не более одного раза в два месяца, это продиктовано достаточно радикальными средствами, которые при несоблюдении основных принципов и требований, которые могут способствовать не только обратному набору веса, но и причинить достаточно серьезный вред здоровью.
Напомним, что длительность диеты медиков, отзывы о которой вы всегда можете получить в специализированных информационных источниках, не должна превышать 14 дней, но есть возможность прекращения ее после 7 дней, для чего просто прекращаются мероприятия по истечении седьмого дня. Для предотвращения сильного истощения организма возможно использование минерально-витаминных комплексов по рекомендации лечащего врача.
Вся диета строго распределена по дням, далее мы приведем строгие критерии прохождения диеты, соблюдать которые следует непрекословно.
1, 3, 8, 10 и 14 дни:
2, 5 дни:
4 день:
6 день:
7 день:
9, 12 дни:
11 день:
13 день:
По завершении диеты, дабы избежать повторного набора веса следует строго подбирать рацион, отдавая предпочтение овощам, избегая жирных продуктов и продуктов, содержащий крахмал.
Диета противопоказана при любых заболеваниях внутренних органов, анемии, общей слабости организма. До начала диеты следует получить консультацию лечащего врача.
отзывы о диете медиков были разные поэтому в ней я могла убедиться если полностью сама бы ее отсидела.Итак начала я с веса 59 кг при росте 1.59. Сегодня уже 6 день на обед ограничилась только мясом,заметила что хочется меньше есть.Посмотрим сколько сброшу я к концу диеты. Но чувствую,что джинсы стали потихоньку спадать.пока я результатом довольна
диета медиков всей группой сидим на ней. По сбросу кол-ва кг пока лидирую я .Сегодня уже 9 день самый тяжелый для меня оказался 6 день,но я его все таки отсидела. На сегодняшний день я сбросила 5 кг)это радует
был конкурс давным давно на одном сайте,сейчас его уже закрыли.там каждая девушка выбирала себе диету я выбрала диету диета медиков.я ее отсидела с большим удовольствием от того что я худею и становлюсь лучше,так вот как раз таки на этой диете я выиграла 1 место сбросила 10 кг изначальный вес 70
Диета медиков действительно помогла за 2 недели -14.5 кг,обратно вернулись только 2
Диета медиков сидела я на ней как то начинала, отсидела 3 дня (самые тяжелые ) минус 4 кг,но не выдержала, буду с завтрашнего дня пробывать снова +витамины… Самое главное всех диет это правильно войти в них и выйти и тогда сброшенные кг не вернутся…
Очень хорошая диета, не надо ее бояться, просто нужно себя подготовить. Я пробовала пободное только более жесткое, и была в восторге даже не от потеряных кг, а от общего самочувстия. Хочу обратить внимание всех что пить простую воду нельзя именно минералка или молоко. Такого рода диеты направлены на востановление процесса обмена веществ, разрабатывают их медики.