Архив рубрики "Фитнес"
марта
Как похудеть к лету
Не за горами лето – время легких сарафанов, открытых купальников и полупрозрачных парео. Если вы хотите сногсшибательно выглядеть в этих одеяниях, нужно уже сегодня обдумывать пути избавления от проблем с «зимним» жиром, если вы не одна из счастливиц, коих эта проблема не касается. Как же постройнеть к лету быстро и без вреда здоровью? Для начала, надо изменить свои пищевые привычки.... Подробности »
Окт
Спортивная диета
В большей степени спортивная диета является своеобразной данью соответствия стилю жизни тех, кто желает сделать собственную фигуру подтянутой, обладать идеальным рельефом, который определен к конкретной группе мышц. В большей степени привлекательна спортивная диета для мужчин, однако представительницы слабого пола также могут ею воспользоваться. В данном материале мы расскажем... Подробности »
Сен
Эффективные упражнения для похудения
Достаточно важным вопросом в вопросах о похудении является применение эффективных для этого упражнений. Ведь далеко не каждой девушке известно то, что похудеть можно не только используя различные таблетки либо сидя на всевозможных диетах, но и то, что результат может стать прямо таки впечатляющим, если данные действия сопровождаются комплексом, сочетающим физические нагрузки и... Подробности »
Сен
Липосакция
Коррекция тела, при которой происходит удаление лишних жировых отложений, называется липосакцией. Проводить подобную операцию можно на любых проблемных участках тела, особенно на шее, щеках, подбородке, груди, животе, ягодицах – тех местах, которые очень тяжело скорректировать быстро за счет таких вещей, как фитнес и диеты. Подробности »
Сен
Zumba Fitness
На сегодняшний день во многих странах Европы и в США широкую популярность, как тренировка для похудения получил Zumba Fitness. И ничего удивительного в этом нет, ведь для многих людей очень близка идея похудения в стиле вечеринки, способная сделать Ваше тело стройным и подтянутым без длительных и изнурительных тренировок. Если традиционный подход к тренировкам и фитнесу для вас кажется... Подробности »
Сен
Медовый массаж от целлюлита
Бороться с целлюлитом можно различными способами. В погоне за идеальными формами милые дамы решаются на разнообразные процедуры: ванны, инфракрасные сауны, профессиональные массажисты. В этой статье мы обратим внимание на еще один вариант борьбы с «апельсиновой коркой», с коварным врагом женского тела поможет справиться медовый массаж от целлюлита. И конечно, важно то, что эта процедура... Подробности »
Сен
Озонотерапия от целлюлита
Изучение и использование выявленных полезных свойств озона на протяжении длительного времени открывает все новые возможности в различных сферах современной человеческой деятельности. Эффект, который способен оказать этот знакомый всем с детства изотоп кислорода по запаху, возникающему после грозы, нашел свое применение и в косметической медицине. Озонотерапия от целлюлита –... Подробности »
Сен
Липолифтинг: жир как украшение
Многие задумывались над иррациональностью природы, которая щедро одарила людей жировой тканью, но часто как раз не в тех местах, в каких хотелось бы. Большие объемы в талии способны расстроить не меньше, чем отсутствие груди. Неужели нет ничего, что могло бы исправить эту досадную ошибку? Без сомнения, средство есть, и называется оно липолифтинг. Наша статья призвана ответить на основные... Подробности »
Сен
Лечение целлюлита ультразвуком
У современных женщин, на плечах которых лежит забота о доме и семье зачастую не хватает времени на заботу о своем теле. Ну а когда появляется возможность заняться только собой, то на боках обнаруживается целлюлит, который прочно обосновался на вашем теле. В данном случае специалисты рекомендует пройти лечение целлюлита ультразвуком. Ультразвуком лечат даже самые запущенные формы... Подробности »
Сен
“Тонус” или фитнес-клуб, что лучше?
В последнее время в мире здоровья начало активно заявлять себя такое явление, как тонус-клуб, основанное на философии «wellness». Тонус – клубы отличаются как от традиционных салонов красоты, так и от фитнеса в привычном понимании этого слова. Полезно знать, в чем же отличие между «тонусов» от знакомых всем фитнес-клубов. Известен тот факт, что многие женщины предпочитают избавляться... Подробности »