Апр
Диета от Елены Малышевой
Существуют диеты, состоящие полностью из ограничений, а есть другие диеты, которые просто являются схемами правильных приемов питания. Они представляют собой правила, с помощью выполнению которых можно без насилия над собой и без особого труда не только уменьшить вес, но и оздоровиться. Диета от Елены Малышевой, ведущей программы «Здоровье», доктора, относится к таким диетам.... Подробности »
Апр
Диета Татьяны Малаховой
Эта диета стала известна после ее обсуждения в программе «Пусть говорят». Этот метод похудения еще называют диетой дружбы. По рассказам самой Татьяны, перед созданием своей методики похудения, она перепробовала огромное количество разнообразных методик. Например, Татьяна пользовалась гербалайфом, голодала, худела в санатории, занималась аэробикой, испытала на себе диету Монтиньяка.... Подробности »
марта
Молочно-банановая диета
Диета молочно-банановая. Эта диета не всегда приводит в восторг диетологов-профессионалов, но она дает заметный результат, за 3 дня вы можете распрощаться 2 или 3 кг. Об основных правилах этой «вкусной» методики похудения вы узнаете из нашей статьи. Польза составляющих ингредиентов диеты Бананы содержат много кальция, калия, магния, железа и фосфора. А также большое количество клетчатки,... Подробности »
марта
Как похудеть к лету
Не за горами лето – время легких сарафанов, открытых купальников и полупрозрачных парео. Если вы хотите сногсшибательно выглядеть в этих одеяниях, нужно уже сегодня обдумывать пути избавления от проблем с «зимним» жиром, если вы не одна из счастливиц, коих эта проблема не касается. Как же постройнеть к лету быстро и без вреда здоровью? Для начала, надо изменить свои пищевые привычки.... Подробности »
марта
Чили с овощами и индейкой
Традиционное мексиканское блюдо чили – мясо с овощами и специями, подается к рису или макаронам. Чили с овощами и индейкой, приготовленный по этому рецепту, содержит большое количество калия, исключительно важного для работы сердечно-сосудистой системы. Как приготовить чили 1. Стенки и дно кастрюли хорошо смазать маслом (подсолнечным или каноловым). 2. В смазанную маслом кастрюльку... Подробности »
марта
Диета Меган Фокс
Многие звезды придерживаются своих, «фирменных диет». Существует ли диета Меган Фокс? Черноволосую красавицу Фокс мы все помним как Микаэлу – героиню фильма “Трансформеры”. Актриса может похвастаться пестрой родословной: среди ее предков французы, индейцы и ирландцы. Возможно, именно этим объясняется неровный характер Фокс, которая часто резко и даже оскорбительно отзывается... Подробности »
Фев
Голливудская диета
Белковые продукты, на которых делает акцент голливудская диета – это яйца, рыба и мясо. Причем приготовлены они должны быть на пару, жарить ничего нельзя. Жир в любом виде и количестве должен быть строго исключен из рациона на все две недели диеты. А вот пить, наоборот, надо очень много, полтора литра в день – это самый минимум. Лучше всего пить негазированную воду, но можно и зеленый... Подробности »
Фев
Киви диета
Когда хочется сбросить к отпуску или ответственному мероприятию пару килограмм, но не хочется две недели с калькулятором считать калории, монодиета — хороший выход. Киви диета даст вам возможность приблизиться к желанным формам, а также поможет вашему организму немного себя очистить. О пользе киви Плоды киви хороши не только своеобразным тропическим вкусом, но и роскошным цветом... Подробности »
Янв
Творожная диета
Во все времена самым полезным продуктом являлся творог. Он утоляет чувство голода и не оставляет складок на животе (при отсутствии добавок). Эти и другие замечательные качества образовали популярную методику похудения – творожная диета, которая обладает тысячами положительных отзывов. Кратко о свойствах творога: В твороге может содержаться от 0.5 до 18% жирности. Калорийность его также... Подробности »
Ноя
Диета Деми Мур
Известной красавице и популярной актрисе вот-вот стукнет 50 лет. Как можно так молодо выглядеть в её годы? Секрета вроде бы нет: Деми постоянно сидит на диете. Кто-то утверждает, что она использует диету Аткинса. Подробности »
Рубрики
Популярные диеты
Новейшие диеты
Отзывы
- Валерия на Японская диета
- Мария на Японская диета
- Ириска на Водная диета
- Елена на Обезжиренные продукты
- Roman на Диета Деми Мур