Диета Николь Кидман

Известная голливудская актриса Николь Кидман всегда вызывает восхищение. Глядя на нее, становится ясно, что она придерживается именно той диеты, которая позволяет ей сохранять точенную фигуру и сияющую, гладкую кожу. Это очищающая диета, которая помогает эффективно избавить организм от шлаков.

Продолжительность диеты Николь Кидман— 3 дня, во время которых не следует ничего есть. Пить можно различные соки, очищенную воду, травяные настои неограниченно. Такие разгрузочные дни необходимо проводить несколько раз в год. В остальное время следует оградить себя от нездоровой пищи (кофе, газированные напитки, полуфабрикаты, сахар, черный чай, алкогольные напитки).

Все это в дальнейшем будет способствовать улучшению вашего самочувствия и внешнего вида.
Однако следует помнить о том, что нельзя слишком часто увлекаться голоданием. Лишние килограммы уйдут, а вот здоровье может пошатнуться. 3 дня — это тот срок, которого вам будет достаточно для того, чтобы ваш организм обрел желаемую легкость.