Быстрая диета

Перед Вами диета, при помощи которой можно избавиться от 3-4 килограмм лишнего веса за одну неделю. Повторение диеты возможно через две недели.

Меню быстрой диеты:

На завтрак только несладкий чай или кофе на выбор.
Полдник должен состоять из 40 граммов сыра
На обед сваренное вкрутую яйцо, мясо, поджаренное на сухой сковородке (120 грамм) и 20 грамм сыра.
Ланч в виде стакана кофе или чая с очень небольшим количеством сахара.
Ужин: овощной салат, который лучше заправить растительным маслом, 120 грамм мяса.
Перед тем как лечь спать, рекомендовано выпить отвар мяты.