Сибирская клетчатка для похудения

Всем хорошо известен тот факт, насколько полезна клетчатка. Но не часто получается употреблять продукты, в составе которых ее много. Сегодня мы поговорим о замечательном средстве в борьбе с лишним жиром и дефицитом полезных веществ в организме – это сибирская клетчатка для похудения.

Сибирская клетчатка. Что это?

Состав ее – волокна растительного происхождения, взятые из фруктов (ягод) и злаков. Все это вместе очень эффективно насыщает организм витаминами и важными микроэлементами.

При производстве сибирской клетчатки не используют красителей, химических добавок и ароматизаторов, продукт готов к употреблению и полностью натурален. В состав продукта обязательно входят оболочки пшеничного и\или ржаного пшена. Кроме того, часто в составе можно найти полезные добавки, например фрукты (абрикос, яблоко и др.), ягоды (рябину, чернику и др.), иногда орехи, например, ядра кедрового ореха.

 Какие проблемы решает сибирская клетчатка для похудения?

Этот продукт можно купить в аптеке, работает он в следующих направлениях в организме:

• Стабилизирует и снижает вес
• Нормализует работу кишечника и очищает его от токсинов
• Делает кожу более упругой
• Нормализует количество сахара в крови
• Понижает холестерин в организме
• Позволяет предотвратить некоторые заболевания, включая онкологические
• Устраняет нехватку витаминов и полезных элементов

Как продукт помогает похудеть?

Попадая в желудок, она разбухает и не дает развиваться чувству голода, за счет этого уменьшается количество потребляемых калорий. Всем известно, что при резком снижении потребления калорий организм работает на последующую компенсацию потерь, а это значит, что результатом практически всех диет является неминуемое возвращение потерянного жира.

Сибирская клетчатка для похудения — отзывы

Когда клетчатка попадает в желудок и заполняет его, она блокирует «голодные сигналы», обычно посылаемые в мозг в случае снижения питательности рациона, а мозг, в свою очередь, не рассматривает это как угрозу и не стремится разобраться с ней. Сибирская клетчатка для похудения, по отзывам, намного действенней всех остальных диет: она легче переносится организмом, а результат не исчезает спустя время.

Как правильно есть клетчатку?

В сутки стоит употреблять в пищу 3-4 столовых ложки продукта, разводя его в воде и сопровождая прием принятием большого количества воды. Есть ее рекомендуют 3-4 раза в день, за 30 минут до принятия пищи.

Стоит знать, что дневное количество клетчатки избавляет организм от 120 ккал, а это можно приравнять к пробежке в 20 минут в нормальном темпе.

 Противопоказания

Несмотря на всю полезность, продукт обладает рядом противопоказаний. Людям, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит), стоит воздержаться от приема клетчатки, потому что организму ее достаточно сложно переварить.

 Что в результате?

При регулярном употреблении сибирской клетчатки можно попрощаться с  нехваткой в организме полезных элементов. А потеря лишнего веса – очень приятный и важный бонус, сопровождающий процесс восполнения полезных элементов в организме.